BEACH PILATES PLAGE DU ROUSSILLON

À propos

Gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Du solide mais sans mouvement brusque et sans choc ou impact ! La méthode Pilates repose sur la concentration et la respiration. Pour se muscler en profondeur, avoir un ventre plat, soulager les douleurs chroniques du dos, améliorer sa santé globale.

Langues parlées : Français

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