BEACH YOGA, PLAGE DU ROUSSILLON

À propos

Cours de sports gratuits sur la plage encadrés par des professionnels diplômés.
Exercices posturaux adaptés à tout public de tout âge, où chacun pourra vivre l’expérience de la conscience vigilante dans l’alignement de nos 3 corps que sont: le corps physique, le corps énergétique (le souffle) et le corps spirituel (manifesté en l’occurrence par la principale manifestation de l’esprit qu’est le mental). La racine du mot Yoga veut dire: Union.
Le yoga n’est rien d’autre qu’une attitude de pleine présence à la posture qui est proposée et non un exercice d’étirement, de fitness ou autre démonstration sportive.
Rien à concevoir, rien à vouloir, rien à forcer, rien à prouver, rien à démontrer, rien à chercher,…. Juste vivre l’acceptation et la merveilleuse expérience de ce seul et unique moment qui existe: l’instant présent qui se manifeste à nous et quelle que soit la manière qu’il se manifeste, c’est à dire dans la joie, la gratitude et l’ouverture.

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