BEACH ZEN, PLAGE DU ROUSSILLON

À propos

Tous les cours de Beach Sports se feront obligatoirement sur inscription à Canet Tourisme (+33 (0)4.68.86.72.00). Inscriptions à partir du samedi 10h pour les activités de la semaine suivante. Inscription à la semaine (en cours). Dernier délai pour l’inscription : la veille de l’activité souhaitée. Attention : Places limitées à 25 personnes par cours.
Cours de sports gratuits sur la plage encadrés par des professionnels diplômés.

Exercices énergétiques. Travail subtil sur les canaux d’énergies, sur la conscience et le contrôle du souffle, mais aussi sur l’expérience de la méditation de la vue pénétrante (apprendre à regarder les choses telles qu’elles sont et non pas comme je les perçois).
De nombreux exercices, variées et de plusieurs influences (indienne, tibétaine, taoïste,…), sont proposées. Pour le résumer… Vivre l’expérience de l’intervalle, cet espace qui existe entre 2 pensées, entre un inspir et un expir, afin de créer et de vivre l’expérience de ce fameux « lâcher-prise » dont tout le monde parle et peu le vive réellement. Pas de souffle, pas de vie! Mal respirer=mal vivre! Conscientiser. Le souffle. C’est conscientiser sa vie, c’est à dire… La réussite !

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